早稲田大学の広瀬統一研究室との共同研究がJournal of Physical Fitness and Sports Medicineにアクセプトされました。
肉離れの頻発部位であるハムストリング。その損傷、再発予防のために行われるエクササイズの一つにノルディックハムストリングがあります。膝立ちの状態から身体を地面に向かって倒していくエクササイズです。本研究は異なる３種類の股関節角度を設定し、筋活動の違いについて調べており、その結果股関節を屈曲した姿勢より真っ直ぐの姿勢の方が活動が大きいことが明らかとなりました。
Soga, T., Yamaguchi, S., Inami, T., Moteki, T., Keerasomboon, T., Mizuta, R., Hirose, N. Effect of Hip Flexion Angle at Break Point on Hamstring Electromyographic Activity During Nordic Hamstring Exercise: A Cross-Sectional Study. Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, Accepted for publication, 2026.