月刊Sportsmedicineにてスタートした山口特任助教を筆頭著者とした「筋損傷」に関する連載の第6弾が掲載されました！
今回は、「運動誘発性筋損傷に対する効果的な栄養補助食品とは?」と題したもので、「ポリフェノール」、「βアラニン」、「クレアチン」について解説しています。ポリフェノールとクレアチンは楽しみですね。ぜひ、ご覧ください。
山口翔大, 稲見崇孝, 神武直彦. 運動誘発性筋損傷に対する効果的な栄養補助食品とは?, Sportsmedicine, 235(10): 20-22, 2021