起案から4年。ついに東洋館出版社から書籍「ケガをしないカラダづくり」が発刊されました。
合計35名の方々に執筆いただいた本著。指導される方はもちろん、保護者の方などにも手に取っていただけるよう、可能な限り専門用語を避け、多くのイラストを含めてケガをしないために最低限やっておくべきカラダづくりのためのトレーニング方法について紹介しています。今回その編集を担当させていただきましたが、大変ですね。編集は。。
サッカー、バスケットボール、野球については業界として取り組みが進んでいるので競技としてまとめ、次の章では部位ごとに、その次は関連項目（リカバリー、睡眠、栄養等）ごとに章立てしています。各分野の第一線、トップガンのトレーナーや理学療法士の方々に執筆いただいたので科学的なエビデンスに裏付けされた書籍になりました。現在は引退された元アスリートの方にも当時の向き合い方について語っていただいています。
今月末から店頭に並ぶそうですが、先日の臨床スポーツ医学会にて専門家に向けて先行発売。平積みされておりました。関係者の皆様、ありがとうございました。
